Douche de massage: description du processus, propriétés
La douche de massage pour la salle de bain est une excellente mesure préventive pour de nombreuses maladies, elle permet de résoudre les problèmes liés au surpoids et à la fatigue chronique, a un effet curatif sur les systèmes nerveux et circulatoire. Dans cet article, nous allons examiner différents types d’hydromassage, y compris ceux qui ne sont possibles que dans des institutions spécialisées et ceux qui peuvent être utilisés à la maison.
Option numéro 1: douche de Charcot
La douche de Charcot, utilisée à des fins médicales depuis le XIXe siècle, est une procédure à base d’eau de type choc réalisée avec un équipement spécial.
Description du processus
L'instruction suppose la création de deux jets dirigés alternativement vers différentes zones du corps et présentant les paramètres suivants:
| Paramètre | Signification |
| La température |
Ce contraste fait partie de l'effet de guérison. |
| La pression | Jusqu'à 4 atmosphères |
| Longueur | 3-3,5 m, c’est à une distance telle de la buse d’alimentation en eau qu’une personne doit être |
La durée de la procédure est généralement de une à cinq minutes et la totalité du parcours ne dépasse généralement pas vingt répétitions, après quoi le corps a besoin de repos.
Tous les indicateurs ci-dessus peuvent être modifiés par le médecin traitant en fonction de votre santé, ce type de massage entraînant une charge importante pouvant nuire aux pathologies cardiovasculaires, à certaines maladies de la peau, à la grossesse et aux varices.
Conseil: ne vous précipitez pas pour croire aux slogans publicitaires des salons de beauté, et plus particulièrement aux vendeurs d'équipements pour la maison. La douche de Charcot a un dispositif assez compliqué et spécifique et ne devrait être utilisée que dans la direction individuelle de votre médecin traitant. Ainsi, en dehors des institutions médicales, vous risquez de rencontrer un faux ou de nuire à votre santé en raison de l’absence de professionnalisme.
Propriétés médicinales
La douche de Charcot a beaucoup d'effets positifs:
- Fournit de l'oxygène aux tissus musculaires et à la peau, ce qui stimule les systèmes circulatoire et lymphatique;
- Fournit une irritation thermique et mécanique de la peau, améliorant ainsi la circulation sanguine, l'échange de choses et accélérant la résorption des foyers d'inflammation.
- Divise les graisses, aide à se débarrasser des formations de cellulite.
- Soulève le ton et l'humeur.
- Élimine la tension des muscles vertébraux.
- Il donne de l'élasticité aux muscles, ce qui est particulièrement utile pour les personnes impliquées dans le sport.
- Élimine les signes du vieillissement cutané, le rendant frais et tonique.
Il convient également de noter que la combinaison douche sous-marine + massage de la douche de Charcot fonctionne parfaitement, grâce à quoi ces deux procédures sont nommées dans le complexe.
Option numéro 2: douche-massage sous l'eau
Ce type d'hydromassage est possible à la fois dans le centre de bien-être et à la maison. Pour effectuer la procédure à domicile, vous aurez besoin d'un équipement spécial, dont nous examinerons avec vous l'appareil:
Conception de l'appareil
| Désignation sur la figure | Nom d'article |
| 1 | Tuyau d'aspiration |
| 2 | Cordon d'alimentation |
| 3 | Boutons de mise en marche |
| 4 | Filtre d'entrée |
| 5 | Poignée de massage |
| 6 | Tuyau d'hydromassage |
| 7 | Régulateur de pression |
| 8 | Manomètre |
| 9 | Pointe remplaçable |
| 9a | Buses de rechange |
| 10 | Verre de rotation |
| 11 | Robinet d'air |
| 12 | Mamelon fileté |
| 13 | L'union à la coupure de l'appareil |
| 14 | Buse d'aspiration |
| 15 | Poche pour cordon |
| 16 | Bouchon avec buses de rechange |
Le prix d'un tel appareil est assez élevé, vous devez donc le manipuler avec une extrême prudence. Sa fonction est la suivante: aspirer le liquide qui remplit le bain et, sous pression, le relâcher dans la personne recevant la procédure. (Voir aussi l'article Tropical Rain Lake Shower: Features.)
Opération
- Remplissez le bain avec de l'eau.
- Ajoutez une décoction d'herbes, de sel marin, d'huiles essentielles ou d'un autre ingrédient selon vos préférences ou d'autres facteurs.
- Immerger le tuyau d'arrivée d'eau.
- Nous allons dans le bain et prenons une position confortable.
- Environ cinq minutes, nous nous habituons à un environnement humide, relaxant.
- Ensuite, allumez l'appareil, après quoi la circulation du liquide commence.
- De nos propres mains, nous dirigeons la buse à jet vers différentes parties du corps, en les massant.
Conseil: Il est recommandé d'effectuer la procédure en même temps, de sorte que la deuxième personne debout à côté de la baignoire commande la buse. Cela permettra l'hydromassage même dans les zones difficiles, voire impossibles à atteindre, sans compter que la relaxation sera maximale.
- Pendant la procédure, vous pouvez modifier l'intensité de la pression et sa température pour obtenir le meilleur effet.
La durée de cette douche varie généralement de quinze minutes à une heure, après quoi une certaine rougeur de la peau et une augmentation de la température corporelle sont possibles. L'ensemble du complexe se compose de 15-20 procédures. Après six mois, vous pouvez les renouveler.
De plus, vous pouvez utiliser une brosse spéciale pour le massage de la douche, qui traite plus délicatement la peau irritée par l'hydromassage. (Voir aussi l'article Installer une cabine de douche: Caractéristiques.)
Auparavant, il est important de vous familiariser avec les indications et les contre-indications à prendre lors d’un massage-douche sous-marin:
Des indications
Il convient de noter que l’adoption des procédures décrites est utile et agréable pour tout le monde, mais elles aideront en particulier en cas de problèmes de santé suivants:
- Violation des fonctions du système musculo-squelettique.
- Dystonie vasculaire végétative.
- Hypertension au premier degré.
- L'obésité et la présence de cellulite.
- Le manque d'élasticité de la peau et du tissu musculaire.
- Troubles du système nerveux.
Contre-indications
Il est également nécessaire de savoir et dans les cas où l'utilisation d'un massage sous la douche sous l'eau est indésirable:
- Maladies infectieuses aiguës.
- Augmentation de la température corporelle.
- Maladies de la peau.
- La présence de calculs rénaux.
- Maladie ischémique du deuxième et troisième degré.
Option numéro 3: douche Alekseev
Ce type d'équipement d'hydromassage est tout à fait acceptable pour un usage domestique. En fait, il s’agit d’une sorte de pommeau de douche à massage qui, au lieu de gouttes friables, crée des jets résistants de section submillimétrique à haute énergie cinétique. Ceci est dû à la structure spéciale:
Appareil
Les ouvertures en treillis d'un tel dispositif à tourbillon ne sont pas cylindriques, comme dans un arrosoir classique, mais de forme effilée. La section d'entrée de chaque canal est de 5 mm et la sortie de 0,6 mm. La force de la pression formée est telle que les jets se déplacent strictement en ligne droite, sans changer leur trajectoire, d’au moins cinq mètres. Dos Alekseev peut être appelé en toute sécurité l'analogue à la maison de l'âme de Charcot évoquée ci-dessus.
Opération
La douche d'Alekseeva est installée élémentaire. Pour cela, il suffit de dévisser l'ancien arrosoir et de fixer l'appareil lui-même à sa place. Ensuite, vous pouvez effectuer un massage complet du corps.
Voici une description du traitement de certaines zones:
- Le dos. Conduisez l'appareil jusqu'à ce que vous ressentiez une détente agréable. Cela soulagera la tension, la fatigue et améliorera la circulation sanguine.
- Ventre. Effectuez un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre à une distance d'au moins un demi-mètre du corps. Cette procédure contribue à la perte de poids et à la normalisation du tractus gastro-intestinal.
- Spawn. Le mouvement des jets de bas en haut constitue une excellente prévention des varices.
Conclusion
L'équipement d'hydromassage peut être à la fois exclusivement médical et domestique. Dans tous les cas, cela peut avoir un effet considérable sur la santé de votre corps.
La vidéo de cet article vous présentera des informations supplémentaires: Prenez soin de votre santé!